Optimismo, actitud mental positiva, felicidad… da igual cómo lo llamemos. Sólo quiero proponer 10 líneas de actuación (no 10 trucos rápidos) para avanzar hacia unos mayores niveles de bienestar, y sentirnos mejor. Antes, un monólogo de Buenafuente sobre los pesimistas, para empezar con buen pie. Aumentar nuestros niveles de felicidad no es rápido ni fácil, [...]
¿Cómo ha sido para ti esta semana? ¿Has visto la botella, medio llena, o medio vacía? ¿Medio llena? Entonces mira el vídeo, ríete, y no sigas leyendo. ¿Medio vacía? Puede que efectivamente estuviera medio vacía, o casi vacía. Y en ese caso, ¿Cómo fue tu actitud? ¿Te ayudó a llevarlo mejor, o te amargaste? ¿Te [...]
Feliz 2010!! Sois tod@s fantástic@s!! . Me alegro mucho de reencontraros después de 3 meses de inactividad forzosa. No hay mal que 100 años dure, ni cuerpo que lo resista. Sumerjámonos en este fantástico vídeo (1). Y el que no sonría, que me escriba, para que le piropee yo. (Lo cuelgo en dos trozos, y [...]
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Para los que no pudisteis leer el artículo publicado en el diario Cinco Días del 12 y 13 de septiembre, adjunto el texto, y el link. La esencia es la misma de la entrada Síndrome postvacacional. Cambia el estilo literario (menos bloguero), y se ahonda algo más en la incidencia en la población española. “Los primeros [...]
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Hay muchas maneras de llamarlo. Como decían los de vaya semanita, “ganas de tocarse los huevos” (ver post “ríete del psicólogo”). O “mamá, no quiero ir al cole”. O “Como me toque la lotería, mi jefe no me vuelve a ver el pelo”. O “¿ya es 1 de septiembre?”… (Puedes escribir un comentario con tu [...]
En el budismo tibetano, Bodisattva es alguien motivado por la compasión, y que busca iluminarse no sólo a sí mismo, sino también al resto de personas. Mira cómo lo hace este Bodisattva en el metro(*). ¿No te ha pasado algo parecido alguna vez? Alguien que toca una música que te gusta en el metro y [...]
Ciertamente me ha dejado impactado la conferencia, sigo dándole vueltas. Me viene a la cabeza la actitud de nunca rendirse, ante la multitud de dificultades que tuvieron que superar. Actitud que les salvó la vida. Durante el brutal accidente, donde perdieron la cola del avión y a 12 pasajeros (que murieron), la primera sensación fue: “vamos a [...]
