Cada vez estoy más convencido de que en el universo, en la vida, recibimos lo que damos, y tenemos lo que Somos. Dar y recibir: Externamente, en la medida que somos algo (generosos, creativos, amables, prósperos…) con los demás, a la vez el mundo lo es con nosotros. (Igual algunos tienen la experiencia contraria… lo [...]
El día de la lotería de navidad, se convierte en el día de la salud para todos los que no nos toca. Ais (suspiro). El pasado domingo fue el día de los enamorados. Ais (suspiro). Pero para todos nosotros, enamorados de otra persona o no, todos los días deberían ser el Día del amor propio. [...]
Probablemente no te lo van a poner fácil, pero si te lo propones realmente, tu puedes conseguir no desconectar en vacaciones. Ahí van 10 trucos. ¡Ánimo y Suerte! 1. No apagues el móvil (idem para portátil, blackberry, busca, walkie-talkie, tam-tam…). Igual hasta no sabías que los móviles tienen esa funcionalidad ¡Hay un botón de apagado! [...]
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Investiguemos un poco, ¿Por qué caemos en una adicción/compulsión? ¿Qué nos hace adictos? ¿Se puede salir? Hay tantas causas como personas. Y tantas explicaciones como corrientes psicológicas enfoquen el problema. ¿Tú qué piensas? ¿Cuál es tu experiencia? Para mí, cualquier adicción, ya sea a la comida, al alcohol, a las drogas, a las personas, al sexo, al juego, [...]
La semana pasada asistí a una reunión abierta de uno de los muchos grupos de Comedores Compulsivos Anónimos (Overeaters Anonymous, OA). Adjunto el link a la página de OA en España. A grandes rasgos, tiene un funcionamiento similar a la de Alcohólicos Anónimos. Se apoya también en los 12 pasos. En cada testimonio puedes verte reflejado. Se puede sentir el [...]
